Smog kan je proeven

Smog is een bekend probleem. Vooral in drukke steden kan de hoeveelheid smog in de lucht behoorlijk oplopen. De hoeveelheid kan dermate groot zijn dat je het zelfs kunt proeven! Bekijk onderstaande video maar eens!

Zoals je in de video hebt kunnen zien, is sporten dus niet altijd gezond. Hoewel er in het filmpje wordt gesteld dat veel lichaamsbeweging de schade van smog compenseert, hebben wij hierbij onze bedenkingen. Wat ons betreft wordt het dus tijd dat er strenge regelgeving komt voor verkeerd in de binnenstad.

Spirometrie

Patiënten die last hebben van veel hoesten, kortademigheid en/of benauwdheid, zouden een meting kunnen doen om vast te stellen of zij astma of COPD hebben. Er zijn verschillende manieren om de longfunctie van patiënten te meten. Een bekend hulpmiddel om een dergelijke meting uit te kunnen voeren, is spirometrie.

Dit is een blaastest waarmee de huidige werking van de longen van de patiënt vastgesteld kan worden, oftewel de maximale hoeveelheid lucht die een patiënt kan in- en uitademen. De meting wordt na de blaastest grafisch uitgebeeld. Het is een betrouwbare test die gebruikt kan worden bij kinderen vanaf 3 jaar.

Bij de meting moet de lengte en het gewicht van de patiënt van te voren gemeten worden. De patiënt mag vanaf een uur van tevoren niet meer roken en hij mag daarnaast bepaalde long- en allergiemedicatie niet innemen. De patiënt krijgt een klem op de neus om te voorkomen dat er door de neus geademd wordt. De persoon in kwestie dient vervolgens in een mondstuk te ademen. Dit mondstuk is verbonden met het meetapparaat. De procedure van het in- en uitademen in het mondstuk moet meerdere malen worden herhaald.

Tijdens de meting dient de arts erop te letten dat het in- en uitademen goed wordt uitgevoerd door de patiënt. De patiënt mag bijvoorbeeld niet hoesten tijdens de test en moet op de juiste momenten kort of juist langer, en hard genoeg blazen. Juiste instructies van de arts zijn daarom erg belangrijk.

Scholing van de arts is belangrijk

De arts dient dus goed te weten hoe de test uitgevoerd moet worden. Zoals je inmiddels wel begrijpt gaat het hier tenslotte niet om een eenvoudige test. Het is van belang dat de arts die de test bij de patiënt uitvoert, daarom genoeg en de juiste kennis heeft van spirometrie. Dit is nodig om een betrouwbaar resultaat te krijgen uit het onderzoek. Voordat een spirometrie uitgevoerd kan worden, is het dus belangrijk dat de arts (of andere professional in de longzorg) scholing krijgt over dit specifieke onderwerp. Deze scholing wordt op verscheidene plekken aangeboden.

Om een duidelijker beeld te krijgen van het verloop van spirometrie, kan je de volgende video bekijken:

Naast de inzet van een spirometrie, zijn er nog andere hulpmiddelen die je in kunt zetten om het leven comfortabeler te maken indien je astma hebt. Het volgende artikel laat echter zien dat niet alle hulpmiddelen wellicht even effectief zijn.

Roken

Berg vansigaretten

Dat roken slecht voor je is weten de meeste mensen inmiddels wel, maar waarom stoppen mensen dan niet met roken en wat gebeurd er in je lichaam als je rookt? Wat zijn bijvoorbeeld de mogelijke consequenties voor je luchtwegen? In dit artikel lees je hier meer over.

Schadelijke stoffen in tabaklucht

Nicotine (een bestanddeel van tabak) werkt verslavend. En zoals bij vele verslavingen, heb je steeds weer hetzelfde goedje nodig om dezelfde reactie in je lichaam te bewerkstelligen. Voor rokers is het roken van een sigaret ook vaak ontspannend. Weetje: Dit effect zou versterkt worden doordat rokers diep inademen als ze een teugje van de sigaret nemen en vervolgens hun uitademing verlengen als ze de rook uitblazen. Deze manier van ademen zorgt ervoor dat mensen rustiger worden.

Maar nicotine is niet het enige bestanddeel van tabak dat schade kan veroorzaken. Tabaksrook bevat namelijk nog andere stoffen die slecht kunnen zijn voor je gezondheid en nare ziektes zoals kanker kunnen veroorzaken. Rokers kunnen hun levensduur dus mogelijk verkorten als ze blijven roken.

Consequenties voor de luchtwegen

Roken zorgt voor de afzet van teer in de longen. Daarnaast neemt de hoeveelheid slijm dat wordt afgevoerd uit de luchtpijp en de longen af. Deze gevolgen kunnen ervoor zorgen dat mensen die roken op den duur chronische longziektes oplopen. Denk hierbij aan longziektes zoals bronchitis en longemfyseem (chronische longziektes worden ook wel Chronic obstructive pulmonary disease, afgekort COPD genoemd). Roken kan er dus voor zorgen dat er schade ontstaat aan het longweefsel, waarna er op langere termijn mogelijk ziektes de gezondheid van de patiënt aantasten.

Samengevat heeft roken dus meerdere nadelige gevolgen, maar is het i.v.m. de verslavende werking voor rokers lastig om de sigaret uit te doven. Toch, als je op de hoogte bent van de mogelijke gevolgen, dan kan dat wellicht een extra motivatie zijn die je kan helpen om te stoppen met roken.

Sommige mensen die inmiddels ernstig ziek zijn en tevens roken hebben volgens onderstaande video ook profijt als ze alsnog besluiten te stoppen met roken.