Over DotNetNuke-Portal.com

GezondheidDotnetnuke-portal.com is opgericht om mensen te informeren over onderwerpen die met gezondheid hebben te maken. We proberen dit doel te bereiken door relevante informatie en links naar andere relevante website te verstreken. Je gezondheid is tenslotte heel belangrijk voor iedereen die op aarde leeft.

Doordat er steeds meer bekend wordt over ziektes, gezonde voeding, de gevolgen van luchtvervuiling enzovoorts zijn steeds meer mensen geïnteresseerd geraakt in het onderwerp gezondheid. Deze mensen willen we graag helpen, door relevante artikelen te publiceren.

We vragen iedereen dan ook vriendelijk om kennis en tips met ons te delen waarmee we ons blog van nog meer waardevolle informatie kunnen voorzien. Op die manier helpen we elkaar met het verhogen van elkaars leefkwaliteit. Jouw bijdrage is dus ook van harte welkom, we zien uit naar jouw bericht!

Roken

Berg vansigaretten

Dat roken slecht voor je is weten de meeste mensen inmiddels wel, maar waarom stoppen mensen dan niet met roken en wat gebeurd er in je lichaam als je rookt? Wat zijn bijvoorbeeld de mogelijke consequenties voor je luchtwegen? In dit artikel lees je hier meer over.

Schadelijke stoffen in tabaklucht

Nicotine (een bestanddeel van tabak) werkt verslavend. En zoals bij vele verslavingen, heb je steeds weer hetzelfde goedje nodig om dezelfde reactie in je lichaam te bewerkstelligen. Voor rokers is het roken van een sigaret ook vaak ontspannend. Weetje: Dit effect zou versterkt worden doordat rokers diep inademen als ze een teugje van de sigaret nemen en vervolgens hun uitademing verlengen als ze de rook uitblazen. Deze manier van ademen zorgt ervoor dat mensen rustiger worden.

Maar nicotine is niet het enige bestanddeel van tabak dat schade kan veroorzaken. Tabaksrook bevat namelijk nog andere stoffen die slecht kunnen zijn voor je gezondheid en nare ziektes zoals kanker kunnen veroorzaken. Rokers kunnen hun levensduur dus mogelijk verkorten als ze blijven roken.

Consequenties voor de luchtwegen

Roken zorgt voor de afzet van teer in de longen. Daarnaast neemt de hoeveelheid slijm dat wordt afgevoerd uit de luchtpijp en de longen af. Deze gevolgen kunnen ervoor zorgen dat mensen die roken op den duur chronische longziektes oplopen. Denk hierbij aan longziektes zoals bronchitis en longemfyseem (chronische longziektes worden ook wel Chronic obstructive pulmonary disease, afgekort COPD genoemd). Roken kan er dus voor zorgen dat er schade ontstaat aan het longweefsel, waarna er op langere termijn mogelijk ziektes de gezondheid van de patiënt aantasten.

Samengevat heeft roken dus meerdere nadelige gevolgen, maar is het i.v.m. de verslavende werking voor rokers lastig om de sigaret uit te doven. Toch, als je op de hoogte bent van de mogelijke gevolgen, dan kan dat wellicht een extra motivatie zijn die je kan helpen om te stoppen met roken.

Sommige mensen die inmiddels ernstig ziek zijn en tevens roken hebben volgens onderstaande video ook profijt als ze alsnog besluiten te stoppen met roken.

3D printer redt baby’s

Baby

Het gebruik van een 3D printer in de medische wereld neemt sterk toe. Het heet dan ook wel bioprinting. Zo kunnen ze weefsels van de mens printen voor een transplantatie. Er zijn ook experimenten met het printen van een compleet lichaamsdeel, zoals een heel oor. Nu is er een nieuwe toepassing van de 3D printer bedacht door Dick Oepkes van het Leids Universitair Medisch Centrum en door gynaecoloog Alex Eggink van het het Erasmus MC. Ze kunnen een foetus met open rug nu behandelen in de buik van de moeder.

Behandeling

Het opereren van een kind met een open rug neemt nu veel risico’s met zich mee. Zo is er een heel grote kans op blijvend letsel bij een ingreep na de geboorte. Het mogelijk om een ongeboren kind te opereren. Dan wordt de buik va de moeder opengesneden en de baarmoeder wordt vervolgens uit de buik gehaald. Hierdoor kan de chirurg goed opereren. Dit kan wel blijvend letsel voor de moeder tot gevolg hebben, dus ook dit is nog geen ideale oplossing.  De oplossing van Oepkes en Egging is dus om bioprinting in het lichaam mogelijk te maken.

Veiliger

Er is een budget ter beschikking gesteld van €50.00,- om dit project te realiseren. Ze onderzoekers willen een printkop voor bioprinting via een speld in de baarmoeder brengen. Deze printkop kan vervolgens ter plekke de open rug van het kind herstellen. Het risico is voor zowel het kind als de moeder veel kleiner. Eerst werden vele kleine chirurgische instrumenten gebruikt voor dergelijke behandelingen. Nu moet de arts wachten tot 26 weken in de zwangerschap. De nieuwe behandeling kan al in de twintigste week plaatsvinden. Het vruchtwater is dan minder agressief. De kans op zenuwschade dus veel lager.

Printen voor de toekomst

In dit geval is de 3D printer letterlijk voor de toekomst van het kind. Je redt er een ongeboren kind mee, en de methode, als deze lukt, zal vele ouders heel erg gelukkig maken. Daarnaast zullen in de toekomst nog veel meer medische aspecten worden ondersteund door 3D printers. Op sites als oceanz.eu kunt veel informatie vinden over 3D printers.

Waarom is buiten zijn zo gezond?

Ga regelmatig naar buiten, het levert diverse voordelen op.

Hoewel veel mensen het met name in de zomer prettig vinden om buiten te zijn, is het ook gezond om in de koudere maanden dagelijks enige tijd in de buitenlucht door te brengen. Niet alleen het daglicht, maar ook de lucht van buiten is namelijk gezond voor je. Zo haal je via de zon de nodige vitamine D binnen en zorgt een frisse wind voor een opgefrist gevoel. Maar er zijn meer voordelen!

Je bent minder vatbaar voor depressies

Het is inmiddels al jaren bekend dat beweging tegen depressie helpt. Zoals we in de inleiding al aangaven zorgt frisse wind voor een verfrissing, hiermee bedoelen we met name een verfrissing voor je mentale gesteldheid. Door buiten te wandelen of te fietsen zul je je beter en frisser gaan voelen, erg goed dus om minder vatbaar te zijn voor depressies.

Stressreductie

In de buitenlucht kom je sneller van je stress af dan wanneer je binnen blijft zitten.Wanneer je buiten bent, en dan bij voorkeur in de natuur zoals bijvoorbeeld een park, ben je minder vatbaar voor stress. En als je gestrest bent zal het stressniveau vaak snel dalen. Dus het is ook zeker aan te raden om tijdens de werkdag tijdens de lunch buiten een wandeling te maken om op die manier even de hectiek van je werk los te kunnen laten na de lunch weer ontspannen aan het werk te kunnen gaan.

Kortom, er zijn diverse redenen waarom het loont om in de buitenlucht je tijd door te brengen. Probeer daarom ook in je vrije tijd regelmatig buiten te zijn. En als je geen zin hebt om te gaan wandelen of fietsen is in je tuin zitten natuurlijk ook al een goede actie. Trek dus nu je schoenen aan en ga van het buitenleven genieten!

Voedselallergieën

Sesamzaad kan heftige lichamelijke reacties veroorzaken bij mensen die er allergisch voor zijn.

Steeds meer mensen hebben last van voedselallergieën. Voor wat betreft de voedingsmiddelen die een allergische reactie veroorzaken, kun je denken aan allerlei producten die je normaal gesproken zonder problemen dagelijks consumeert. Voorbeelden hiervan zijn appels en melk. De klachten die iemand als gevolg van de allergie krijgt kunnen per persoon verschillen. Zo kan het zijn dat iemand met een allergie voor bijvoorbeeld melk altijd buikklachten krijgt, terwijl een ander last krijgt van huiduitslag.

Hoe groot is het voedselallergieën probleem?

Hoewel wij de exacte aantallen niet kennen (en mensen zich er overigens lang niet altijd bewust van zijn dat ze een voedselallergie hebben) schatten wij zo een dat er in Nederland duizenden mensen zijn die allergisch reageren op bepaalde voedingsmiddelen. Ga het maar na in je eigen kennissenkring: ongetwijfeld dat je een of meerdere personen kent die overgevoelig reageren op bepaalde voedselsoorten.

Welke voedingsmiddelen worden door veel mensen vaak niet getolereerd?

De bekendste voedingsmiddelen waarvan mensen last kunnen krijgen zijn onder andere schelpdieren, noten, soja, melk van koeien, sesamzaad en appels. Bedenk wel dat dit slechts een klein deel van de totale hoeveelheid producten is waarop mensen slecht kunnen reageren. Je zult er versteld van staan hoeveel producten er zijn waarvan mensen lichamelijke klachten kunnen krijgen.

Voedselallergie bij dieren

Wist je overigens dat niet alleen mensen bepaalde voedingsmiddelen niet kunnen verdragen? Ook dieren kunnen allergisch reageren op het consumeren van bepaalde soorten voeding. Bekijk de onderstaande video maar eens:

Hoe kan een allergie ontstaan?

Dat kan onder andere een erfelijke oorzaak hebben. In dat geval heb je wel een aanleg voor een bepaalde allergie, maar zijn de klachten daarvoor nog niet ontwikkeld. Wanneer je dan in contact komt met hetgeen waarvoor je allergisch bent, kan het zo zijn dat de allergische reactie geactiveerd wordt en je last kunt krijgen van een voedselallergie.

Andere soorten allergieën

Naast een allergische reactie op voeding, bestaan er ook tal van andere soorten allergieën. Hierbij kun je onder andere denken aan hooikoorts, waar jaarlijks veel mensen mee te kampen hebben. Aangezien dit artikel over voedselallergieën gaat, zullen we hier niet verder op ingaan.

CVA, wat houdt het in?

HersenenCVA, Cerebro Vasculair Accident, heeft betrekking op een herseninfarct. Het is de medisch term voor ongevallen in de hersenvaten. In de volkstaal staat het bekend als een beroerte. Zowel een herseninfarct als een hersenbloeding zijn voorbeelden van een CVA. CVA is dus een vrij brede term voor dergelijke ongevallen. Om meer van een CVA te weten moet je ook de oorzaak ervan weten. Bovendien moet je de medische hulpmiddelen tegen een CVA weten, zodat je weet hoe ernstig of niet een CVA daadwerkelijk is. Zo is moet je ook revalideren na CVA.

Oorzaak

Zoals al eerder genoemd zijn een hersenbloeding en een herseninfarct onder andere een CVA. Dit zijn de 2 belangrijkste vormen van een CVA. Bij een hersenbloeding spat er een bloedvat van de hersenen open en bij een herseninfarct verstopt een bloedvat van de hersenen. Beide hebben als resultaat dat de bloedtoevoer naar de hersenen wordt verstoord. Hierdoor krijgen de hersenen te weinig zuurstof en raken ze beschadigd. Een herseninfarct komt vaker voor dan een hersenbloeding. In 85% van de gevallen gaat het om een herseninfarct.

Ziekenhuis

Een CVA is ernstig en er moet dan ook snel ingegrepen worden. Een slachtoffer van een CVA moet binnen 4 tot 4,5 uur naar het ziekenhuis gebracht worden. Wanneer je een CVA bij iemand vermoedt of vaststelt moet je zo snel mogelijk 112 bellen. In het ziekenhuis kunnen ze deze persoon goed herstellen met behulp van een operatie. Vaak komen ze er in het ziekenhuis achter dat de patiënt een van de volgende risicofactoren had of heeft:

  • hoge bloeddruk
  • overgewicht
  • boezemfibrilleren
  • onvoldoende lichaamsbeweging
  • roken
  • hoog cholesterol gehalte
  • diabetes

Van al deze factoren is een te hoge bloeddruk de belangrijkste en grootste risicofactor. De andere zijn minder erg, maar ook een risicofactor.

Herstel

De herstelperiode is erg belangrijk, omdat de patiënt net een zware operatie heeft gehad. Het is dan ook verstandig om naar een revalidatiecentrum te gaan. Revalidatiecentra kunnen je begeleiden in de herstelperiode. Een van de belangrijkste dingen die ze zullen aankaarten zal stress vermijden zijn. Daarom zijn er ook revalidatiecentra zoals revalidatiecentrum Medifit Reha die een revalidatie met vakantiehuis aanbieden. Dit zorgt voor een hoop rust, doordat je een vakantiegevoel hebt. In deze omstandigheden kan je snel en goed herstellen.

Astma eenvoudig uitgelegd

Ademen is soms erg lastig met de chronische ziekte aan de longen.Astma is net zoals het eerder besproken COPD een chronische longziekte. In dit artikel leggen we in begrijpelijke taal uit wat astma precies is en bespreken we enkele tips om beter het hoofd te kunnen bieden tegen de longziekte.

Wat is astma?

Zoals gezegd is astma een longziekte die chronisch van aard is. Chronisch slaat op de ontsteking die zich in de loop der tijd aan de luchtwegen heeft ontwikkeld. Dit betekent dat de klachten (die overigens per patiënt kunnen verschillen) zo nu en dan opspelen. Soms kan het zo zijn dat een patiënt een langere periode geen last heeft van zijn klachten, om vervolgens in een kortere tijd er vaker last van te hebben.

Een astmapatiënt is kwetsbaar als het op bepaalde prikkels aankomt. Voorbeelden van dergelijke prikkels zijn bijvoorbeeld stuifmeel dat door bloemen wordt geproduceerd en tabaksrook dat bij het roken van sigaretten vrijkomt. Een heftige benauwdheid kan het gevolg zijn wanneer degene die de chronische longziekte heeft in contact komt met deze prikkels. Andere reacties die kunnen optreden zijn een piepende ademhaling en kortademigheid. Tenslotte kan het zo zijn dat een patiënt erg veel slijm kan gaan ophoesten door het contact met de prikkels. De grote hoeveelheden slijm worden aangemaakt doordat de slijmvliezen opzetten als gevolg van de chronische ontsteking die zich in de luchtwegen bevind.

Oorzaken van astma

Tot op heden is er nog maar erg weinig bekend over de oorzaken die ervoor zorgen dat iemand de chronische longziekte krijgt. Het is dus nog niet vast te stellen waarom de ene persoon de chronische ziekte wel krijgt en de andere er zijn hele leven geen last van heeft.

Tips

Gelukkig is er door de jaren heen wel steeds meer bekend geworden over de symptomen van de ziekte en hoe je deze symptomen het beste kunt bestrijden. We zullen daarom enkele tips aankaarten waardoor het leven met astma wat minder zwaar kan worden. Echter, zoals eerder aangegeven is iedere patiënt uniek en dat maakt dat je geen van de gegeven tips zonder overleg met de behandelend arts toe moet passen.

StofVermijd stof indien je de ziekte hebt.

Stof kan de luchtwegen van ieder mens eenvoudig prikkelen, maar indien je de chronische longziekte hebt dan dien je extra uit te kijken met stof. Zorg ervoor dat je je huis dus goed schoon houdt en leg bij voorkeur geen tapijt op de vloer waarin zich naast stof ook huisstofmijt welkom voelt. Huisstofmijt kan ook voor heftige reacties zorgen en is daarom geen welkome gast indien je de chronische longziekte hebt.

Eten en bewegen

Iedereen heeft baat bij voldoende beweging in combinatie met gezonde en gevarieerde voeding. Echter, wanneer je een ziekte hebt zijn eten en bewegen nog belangrijker voor je. Het maakt namelijk dat je lichaam zich beter kan weren en je daarmee beter om kunt gaan met de aan de chronische longziekte gerelateerde klachten. Vind je dit blog interessant? Dan is het wellicht ook leuk om eens een kijkje op http://leefjelevenfit.blogspot.nl/ te nemen. Op dit blog lees je namelijk nog veel meer interessante weetjes over gezondheid.

RokenIndien je de chronische longziekte hebt, dan is het advies vaak om snel te stoppen met roken.

Indien je erachter komt dat je aan astma lijdt, dan zal je arts je vrijwel altijd adviseren om het roken direct af te bouwen en ermee te stoppen. Doe je dit niet, dan bestaat er de kans dat je luchtwegen alleen maar erger geïrriteerd raken en daarmee het leven met astma zwaarder en zwaarder kan worden.

Zijn er gezondheidsrisico’s verbonden aan een vochtig huis?

Vroeger werd er nauwelijks aandacht aan geschonken, de risico’s van een te hoog vochtgehalte in je woning. Op zich is het ook niet zo vreemd, want vroeger waren er immers bij de bouw van woningen andere regels en standaarden dan dat vandaag de dag het geval is. Maar zijn er eigenlijk risico’s voor de gezondheid verbonden als je in een huis leeft waar het vochtgehalte erg hoog is? Op die vraag kunnen we geen exact antwoord geven, omdat wij geen medisch specialisten zijn. Maar wat we wel weten, is dat een te hoog vochtgehalte in huis de luchtwegen kan prikkelen en voor ongewenste (en in sommige gevallen ook ongezonde) schimmelgroei kan zorgen.

Teveel vocht in huis zorgt voor een hoog vochtgehalte.Waarom is een vochtig huis ongezond?

Een te hoog vochtgehalte kan onder andere de luchtwegen prikkelen, zeker bij mensen die COPD hebben is een vochtige woning erg vervelend en kan het voor klachten zorgen. Maar een hoog vochtgehalte leidt er vaak ook toe dat schimmels rijkelijk in je woning kunnen groeien. In bepaalde situaties kan schimmelgroei in je woning nadelige gevolgen voor je gezondheid.

Wat kun je doen tegen een vochtige woning?

Er zijn natuurlijk allerlei tijdelijke oplossingen op de markt verkrijgbaar, maar simpelweg je woning op een correcte wijze isoleren lijkt het beste. In principe worden huizen op vier plekken geïsoleerd: het dak, de spouwmuren, de vloer en de kruipruimte (die zich direct onder het vloeroppervlak van de woning bevindt). Maar hoe stel je vast welke isolatiemaatregelen er in jouw woning getroffen moeten worden?

Daarvoor kun je naar onze mening het beste een isolatiespecialist benaderen. Een dergelijke specialist heeft de nodige kennis waardoor hij precies kan vaststellen welke plek in je huis geïsoleerd moeten worden en met welke materialen dat moet gebeuren om de problemen op te lossen. Kortom, vraag gewoon eens vrijblijvend advies bij een aantal isolatiespecialisten en laat je voorlichten. Het zal de kwaliteit van het klimaat in je woning in ieder geval ten goede komen!

COPD

Vandaag willen we je graag meer vertellen over COPD. Zo bespreken we onder andere de klachten die deze ziekte kan veroorzaken en wat de invloed is op de stemming van een patiënt. Om dit artikel beter te begrijpen zullen we eerst kort toelichten wat COPD is. Heb je na het lezen van dit artikel behoefte aan meer informatie? Lees dan dit interessante artikel dat we laatst tegenkwamen.

Wat is COPD voor een ziekte?

De afkorting COPD betekent ‘Chronic Obstructive Pulmonary Disease’, in het Nederlands: Chronische Obstructieve Long Ziekte. Wie aan de ziekte lijdt heeft last van vernauwde luchtwegen.

Mogelijke klachten

COPD ontwikkelt zich op een rustige manier en de symptomen zullen daardoor niet direct worden opgemerkt. Vaak is kortademigheid het eerste waar mensen last van krijgen. Omdat dit vooral zal worden opgemerkt tijdens het sporten, komt het nogal eens voor dat iemand onterecht vermoed dat zijn conditie is verslechterd. In een verder ontwikkelt stadium zullen hoesten en de kortademigheid in combinatie met elkaar zorgen voor een vermoeid gevoel.

De klachten zullen naar gelang de tijd verstrekt steeds heftiger worden. Omdat de klachten het dagelijks functioneren in de weg zitten, passen patiënten hun leefstijl al snel aan. Denk aan minder sporten, boodschappen met de auto doen in plaats van met de fiets enzovoorts.

Het kan dus zomaar zo zijn dat de ziekte jarenlang niet aan het licht komt. Totdat de conditie van een COPD patiënt dermate slecht is geworden en de klachten een dusdanige belemmering opleveren dat er een bezoek aan de huisarts wordt gebracht. Zonde, want hoe eerder het bekend is dat je aan COPD lijdt, des te beter je kunt voorkomen dat de ziekte verergert.

Oorzaken van de ziekte

COPD kan ontstaan indien er sprake is van langdurige beschadigingen aan de longen en luchtwegen. Langdurig betekent in dit geval meestal langer dan twintig jaar. Zoals je misschien al had bedacht is roken dan ook vrijwel de belangrijkste oorzaak voor het ontstaan van COPD. Doordat je tijdens het roken schadelijke stoffen naar binnen krijgt, kunnen je longen namelijk gaan ontsteken.

COPD wordt vaak veroorzaakt door roken

Roken vergroot de kans op COPD aanzienlijk

Echter, het is niet zo dat je geen kans hebt om COPD te krijgen indien je nooit rookt. Langdurig contact met stoffige danwel giftige lucht kan er ook voor zorgen dat je de ziekte krijgt. Bij bepaalde beroepen is de kans om de chronische ziekte te krijgen dan ook aanwezig, waardoor COPD ook onder de zogenaamde beroepsziekten wordt gerekend.

Sporten is belangrijk

Omdat mensen met COPD veel energie verliezen aan de ademhaling, ligt het gevaar op de loer dat fysieke inspanning zoveel mogelijk wordt vermeden. Echter, niet sporten bekent een minder goede conditie en een grotere kans op een verslechtering van de ziekte. Neem daarom contact op met de huisarts en kijk welke vormen van bewegen bij jouw situatie het beste zouden passen. Veel mensen hebben baat bij ademhalingsoefeningen, zie een voorbeeld van een dergelijke oefening in de onderstaande video.

COPD en stemming

Zoals gezegd is COPD een chronische ziekte. Op het moment dat de klachten verergeren en de conditie steeds slecht wordt, kan dit angst of boosheid oproepen bij de patiënt. Hoe gaat de toekomst er bijvoorbeeld uitzien en wat zijn de gevolgen voor de loopbaan? Sommige mensen belanden in een depressie, probeer dat ten alle tijden te voorkomen en stap op tijd naar de dokter indien een depressie op de loer ligt. COPD is een ernstige ziekte, maar zorg ervoor dat je je niet onnodig laat belemmeren, verdiep je daarom in de ziekte en probeer de last zo ligt mogelijk te maken!

Smog kan je proeven

Smog is een bekend probleem. Vooral in drukke steden kan de hoeveelheid smog in de lucht behoorlijk oplopen. De hoeveelheid kan dermate groot zijn dat je het zelfs kunt proeven! Bekijk onderstaande video maar eens!

Zoals je in de video hebt kunnen zien, is sporten dus niet altijd gezond. Hoewel er in het filmpje wordt gesteld dat veel lichaamsbeweging de schade van smog compenseert, hebben wij hierbij onze bedenkingen. Wat ons betreft wordt het dus tijd dat er strenge regelgeving komt voor verkeerd in de binnenstad.

Longgeluiden

Longgeluiden geven je informatie over de conditie van je luchtwegenWaarschijnlijk sta je nooit stil bij het feit dat je ademhaalt of bij de longgeluiden die door je longen worden geproduceerd. Er zijn dan ook weinig mensen die weten hoe de longen eigenlijk werken en welke geluiden ze zoal produceren. Om hier verandering in te brengen, lees je in dit artikel over hoe de longen eigenlijk werken, zodat jij steeds weer zuurstof in je bloed krijgt. Ook zullen we enkele longgeluiden bespreken, vertellen waarom de geluiden van je longen voor artsen zo belangrijk zijn en je uitleggen hoe men vroeger longgeluiden waarnam.

Werking en plaatsing

Je longen zorgen ervoor dat er zuurstof in je lichaam naar binnenkomt, zodat de zuurstof aan je bloed kan worden afgegeven. Voordat de zuurstof je bloed heeft bereikt, wordt het door je longen doorgegeven aan kleine luchtpijpjes. Deze luchtpijpjes zijn vervolgens verbonden met zogenaamde longblaasjes die ervoor zorgen dat het zuurstof aan het bloed wordt afgegeven. Iedere keer dat je inademt drukt het middenrif (dat tevens steun biedt aan de borstholte waarin de longen zitten) de organen die in je buik zijn gepositioneerd naar beneden. Dit is nodig zodat de longen zich kunnen vullen met lucht. Zoals je wellicht al begreep gaan bij de uitademing de organen weer naar boven, zodat de opgenomen lucht weer naar buiten kan.

Waarom zijn longgeluiden zo belangrijk?

Zoals we in de inleiding van dit artikel al aangaven zijn longgeluiden belangrijk voor artsen. Dergelijke geluiden geven namelijk informatie die belangrijk is in het geval iemand last heeft van zijn luchtwegen, zeker als die persoon mogelijk last heeft van bepaalde ziektes zoals COPD. Maar wat horen artsen zoal wanneer ze naar jouw longgeluiden luisteren? Om je daar een idee van te geven, zullen we een aantal veel voorkomende geluiden bespreken.

Pleurawrijven

Simpel omschreven hoor je bij dit geluid hetzelfde als je door verse sneeuw loopt. Het krakende geluid dat je hoort indien je in de sneeuw stapt, neem je bij het in- en uitademen waar.

Gewoon ademgeruis

Ademgeruis dat iedereen produceert klinkt als een zacht ruisend geluid. Met name zul je dit longgeluid kunnen waarnemen indien iemand inademt, want bij de uitademing zal je het geluid nauwelijks of zelfs helemaal niet horen.

Rhonchi

Dit geluid kan je waarnemen bij mensen die luchtwegen hebben die flink zijn vernauwd. Je neemt hoogfrequente bijgeluiden waar die elkaar continu zullen opvolgen.

Ben je trouwens benieuwd naar hoe het komt dat iemand snurkt of de hik krijgt? Lees dan meer over de relatie tussen longgeluiden en de ademhaling.

De geschiedenis van het luisteren naar longgeluiden

Longgeluiden worden al decennia lang waargenomen via een stethoscoop. Echter, deze handige hulpmiddelen waren vroeg nog van hout en nog verder terug in de tijd waren er helemaal geen stethoscopen en werden alternatieve technieken gebruikt om de geluiden die de longen produceerden waar te nemen. Het eerste hulpmiddel dat werd gebruikt was een opgerold schrift waardoor naar de longen werd geluisterd. Voordat deze methode werd toegepast, drukten artsen hun hoofd tegen de borstkas, iets wat voor vrouwen erg ongemakkelijke situaties opleverde. Vandaag de dag boffen we dus met de moderne versies van de stethoscoop!

We hopen dat dit artikel jouw kennis over je longen heeft vergroot en dat je beseft dat dokteren heel wat studies moeten volgen voordat ze de geluiden van je longen goed kunnen interpreteren. Om je hier een nog beter beeld van te kunnen geven, hebben we een voorbeeld van een scholingstraject voor doktoren opgezocht waarin ze leren longgeluiden te beoordelen. Om je een idee te geven van de longgeluiden die artsen horen, hebben we onderstaande video voor je gevonden:

Spirometrie

Patiënten die last hebben van veel hoesten, kortademigheid en/of benauwdheid, zouden een meting kunnen doen om vast te stellen of zij astma of COPD hebben. Er zijn verschillende manieren om de longfunctie van patiënten te meten. Een bekend hulpmiddel om een dergelijke meting uit te kunnen voeren, is spirometrie.

Dit is een blaastest waarmee de huidige werking van de longen van de patiënt vastgesteld kan worden, oftewel de maximale hoeveelheid lucht die een patiënt kan in- en uitademen. De meting wordt na de blaastest grafisch uitgebeeld. Het is een betrouwbare test die gebruikt kan worden bij kinderen vanaf 3 jaar.

Bij de meting moet de lengte en het gewicht van de patiënt van te voren gemeten worden. De patiënt mag vanaf een uur van tevoren niet meer roken en hij mag daarnaast bepaalde long- en allergiemedicatie niet innemen. De patiënt krijgt een klem op de neus om te voorkomen dat er door de neus geademd wordt. De persoon in kwestie dient vervolgens in een mondstuk te ademen. Dit mondstuk is verbonden met het meetapparaat. De procedure van het in- en uitademen in het mondstuk moet meerdere malen worden herhaald.

Tijdens de meting dient de arts erop te letten dat het in- en uitademen goed wordt uitgevoerd door de patiënt. De patiënt mag bijvoorbeeld niet hoesten tijdens de test en moet op de juiste momenten kort of juist langer, en hard genoeg blazen. Juiste instructies van de arts zijn daarom erg belangrijk.

Scholing van de arts is belangrijk

De arts dient dus goed te weten hoe de test uitgevoerd moet worden. Zoals je inmiddels wel begrijpt gaat het hier tenslotte niet om een eenvoudige test. Het is van belang dat de arts die de test bij de patiënt uitvoert, daarom genoeg en de juiste kennis heeft van spirometrie. Dit is nodig om een betrouwbaar resultaat te krijgen uit het onderzoek. Voordat een spirometrie uitgevoerd kan worden, is het dus belangrijk dat de arts (of andere professional in de longzorg) scholing krijgt over dit specifieke onderwerp. Deze scholing wordt op verscheidene plekken aangeboden.

Om een duidelijker beeld te krijgen van het verloop van spirometrie, kan je de volgende video bekijken:

Naast de inzet van een spirometrie, zijn er nog andere hulpmiddelen die je in kunt zetten om het leven comfortabeler te maken indien je astma hebt. Het volgende artikel laat echter zien dat niet alle hulpmiddelen wellicht even effectief zijn.